抗衰老、防癌抗癌的包菜，菜农掌握以下几点，收获优质高产的包菜姚哥乡村行1
原创 · 02/03 10:01关注
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包菜:是十字花科和芸苔属的一年生或两年生草本植物。这是一种两年生草本植物，被层层包裹成球形、扁圆形、乳白色或浅绿色。种子球形，棕色。花期是四月，果期是五月。

全国种植的蔬菜是中国的重要蔬菜之一。所有包菜品种都起源于地中海到北海海岸。早在4，000-4，500年前，古罗马和古希腊就有人种植。东北俗称“大头菜”，云南俗称“莲花白”。包菜富含优质蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等营养元素。包菜含有更多的维生素C，可以增强身体的体质，增强免疫力和抵抗力。

包菜还含有一种叫做维生素K的维生素，它能增强骨骼质量，有助于人体肠道健康。因此，吃包菜可以强身健体。具有抗衰老、预防高血压、养胃、防癌的作用。说完功效我们说一下包菜的种植步骤和要点技巧！！！

首先是确定包菜的种植时间：包菜适应性强、耐寒、耐热，在我国北方春、夏、秋三季均可露天种植。在其他相对较高和寒冷的地区，春夏季的幼苗比夏季多，幼苗在夏季种植，在秋季收获。在中国北方、东北和西北的一些城市，种植主要在春季和秋季。
第二步是育苗方式：包菜栽培一般采用育苗移栽的方法。春包菜基本上是早熟栽培的。在中国东北等寒冷地区，育苗通常在2月至3月的温室中进行，育苗期为60至90天。秋包菜在6月至7月进行栽培，一般栽培期为35至40天。夏包菜幼苗从4月至5月培育，育苗期约为一个月。种子发芽后，当两三片真正的叶子长出来并且有卷曲的中心时，就可以种植它们。

第三是定植：种植选择温度应温暖凉爽。最佳种植行距为40×36厘米。种植后浇水一次，以促进根系生长。包菜仍然对肥料和水有很高的需求。从种植到卷心期间，应经常浇水，但每次不要浇水过多，这样有利于幼苗的稳定。当叶子开始生长时，可以结合中耕浇水。前期浇水量大于稳苗水。这是用来慢速播种的。当鳞茎已经生长时，第三次浇水量大于慢苗浇水量。此外，当它进入传球阶段，有必要及时施肥和补充营养，以促进生长。

第四是肥水管理：大田种植后，包菜应该用慢苗水浇灌。然而，应及时进行土壤的耕作和疏松，以提高地温，促进根系恢复和生长。进入莲花座期，包菜会吸收更多的水分和肥料。它可以第一次应用追肥和充分供水，以促进灯泡的生长。叶球形成后，可以控制浇水。

第五步是病虫害防治：包菜几乎没有疾病，主要是蚜虫和菜青虫。蚜虫:黄色纸板可以用来引诱蚜虫或银灰薄膜可以用来避免蚜虫。农药防治可喷洒1000倍液50%杀蚜松乳油或2000-3000倍液50%抗蚜威可湿性粉剂，对蚜虫有效。一般来说，每6-7天喷一次，2-3次。菜青虫:喷洒500-1000倍液苏云金芽孢杆菌或2000-3000倍液20%拟除虫菊酯乳油防治。
第六步是采收：当叶球被紧密实时地收获时，在收获期间保留两个外部叶(莲座叶)以保护叶球，使得表面干净，没有害虫和破裂的球。同时，根据出口保鲜加工的标准要求，根据叶球大小进行分级。市场供应，视需求而定，适时收获上市。

今天和大家分享的种植知识暂时到这里了哦！谢谢大家的细心阅读！以上就是姚哥乡村行的介绍，希望能给农民朋友带来帮助！如果有想了解更多有关三农文章的朋友请记得关注下哦，您的每一个点赞、收藏、关注，都是对姚哥乡村行最大的支持与帮助，希望路过的朋友们留下你们大大的“赞”吧，姚哥乡村行将会非常感激您的。如果有什么疑问，欢迎大家在留言区留言，说出你们自己的观点。姚哥乡村行会尽力帮您解答。